자가진단

청소년스마트폰과의존

청소년 스마트폰 중독척도(S척도)s-scale-youth
성별
나이
세
No. 문항 전혀 그렇지않다 그렇지 않다 그렇다 매우 그렇다
1 1 스마트폰의 지나친 사용으로 학교성적이 떨어졌다.
2 2 가족이나 친구들과 함께 있는 것보다 스마트폰을 사용하고 있는 것이 더 즐겁다.
3 3 스마트폰을 사용할 수 없게 된다면 견디기 힘들 것이다.
4 4 스마트폰 사용시간을 줄이려고 해보았지만 실패한다.
5 5스마트폰 사용으로 계획한 일(공부, 숙제 또는 학원수강)을 하기 어렵다.
6 6스마트폰을 사용하지 못하면 온 세상을 잃은 것 같은 생각이 든다.
7 7스마트폰이 없으면 안절부절 못하고 초조해진다.
8 8스마트폰 사용시간을 스스로 조절할 수 있다.
9 9수시로 스마트폰을 사용하다가 지적을 받은 적이 있다.
10 10스마트폰이 없어도 불안하지 않다.
11 11스마트폰을 사용할 때 “그만해야지”라고 생각을 하면서도 계속한다.
12 12스마트폰을 너무 자주 또는 오래한다고 가족이나 친구들로부터 불평을 들은 적이 있다.
13 13스마트폰 사용이 지금 하고 있는 공부에 방해가 되지 않는다.
14 14스마트폰을 사용할 수 없을 때 패닉상태에 빠진다.
15 15스마트폰 사용에 많은 시간을 보내는 것이 습관화되었다.

※출처 : 한국정보화진흥원(2011). 스마트폰중독 진단척도 개발 연구.

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