중독 바로알기

도박중독

도박중독
Gambling addiction

중독의 소개

도박으로 인하여 본인, 가족 및 대인관계의 갈등과 재정적·사회적·법적 문제가 발생하고 있음에도 불구하고, 자신의 의지로 도박행위를 조절하지 못하고 지속적으로 도박을 하게 되는 것을 말합니다.
자신이 감당할 수 있는 시간과 돈의 한계를 넘어서 자제하지 못하고 반복적으로 도박을 한다면 도박중독입니다.

도박의 종류
  • 01 놀이기구 : 화투, 장기, 바둑, 주사위, 트럼프(카드), 체스, 마작
  • 02 기계 : 카지노(슬롯머신 등), 불법하우스 도박, 성인오락(바다이야기, 스크린 경마, 파친코 등)
  • 03 추첨방식 : 복권, 로또
  • 04 스포츠경기 : 경마, 경륜, 경정, 체육진흥투표권(토토, 프로토)
  • 05 동물경기 : 소싸움, 투견, 투계 등
  • 06 인터넷 : 불법 인터넷 게임(불법 스포츠 도박, 사다리, 그래프, 파워볼, 로하이 등)
  • 07 재물자체 : 주식 투기

도박중독자의 사고

확률에 대한 잘못된 이해
  • 도박을 해서 쉽게 돈을 벌 수 있다.
  • 많이 잃었으니 이제 딸 때가 되었다.
  • 이번에는 지난번과 달리 이길 것이다.
운과 미신
  • 따고 싶다고 기원했거나 이길 것이라고 생각했기 때문에 이겼다.
  • 결국에는 따게 될 것이다.
  • 이번에 거의 딸 뻔했으니까 다시 하면 반드시 따게 될 것이다.
  • 행운을 가져오는 부적을 갖고 있어서(행운의 옷을 입어서, 행운의 자리에 앉아서) 딴 것이다.
  • 승리를 가져오는 나만의 특유한 행동(징크스)이 있다.
도박 기술에 대한 과신
  • 다른 사람들보다 내가 실력이 좋아서 딴 것이다.
  • 나는 이기는 방법을 알고 있다.
선택적 회상
  • 실제로 잃은 적이 더 많았음에도 불구하고 나는 잃을 때보다 딸 때가 더 많다고 생각한다.
기타 생각
  • 나와 맞는 기계가 있고, 나와 맞지 않는 기계가 있다.
  • 이 기계는 어제 내가 잃은 돈을 가지고 있기 때문에 나는 되찾을 수 있다.
  • 도박으로 돈만 딴다면 지금 내가 처한 모든 문제가 해결 될 것이다.
  • 도박자금 조달을 위하여 지폐 위조, 사기, 도둑질, 횡령과 같은 불법행위를 저지른다.

도박중독자의 행동

  • 01 거짓말과 변명이 늘어난다.
  • 02 도박을 조절하거나, 줄이거나, 중지하려는 노력을 반복적으로 실패한다.
  • 03 도박으로 돈을 잃은 후, 그 돈을 만회하기 위하여 다시 도박을 한다.
  • 04 도박으로 야기된 경제적 문제 해결을 위하여 다른 사람에게 의존한다.
  • 05 도박자금 조달을 위하여 지폐 위조, 사기, 도둑질, 횡령과 같은 불법행위를 저지른다.
  • 06 공과금·관리비 미납이 잦아진다.
  • 07 도박으로 인하여 의식주 등 기초생활과 관련된 부분에 문제가 생긴다.
  • 08 가족의 중요한 기념일과 일정을 놓친다.
  • 09 도박 때문에 학교나 직장에 소홀해진다.
  • 10 도박이나 돈 문제로 가족이나 친구와 다툰다.
  • 11 도박 때문에 다른 사람으로부터 비난을 듣는다.

도박중독의 진행 및 회복단계

도박중독자들이 처음에 도박을 시작할 때는 중독이 되지 않지만, 시간이 지나면서 몇 단계를 거쳐 중독 상태에 이르게 됩니다.
대개의 경우 도박 중독자들이 중독 상태로 진행되었다가 회복 상태로 전환하기까지는 아래와 같은 단계를 거치게 됩니다.

치료방법

약물치료

  • 도박에 대한 충동이 강하거나 금단증상이 심할 경우 입원 또는 약물치료가 필요할 수 있습니다.
  • 항우울제의 일종인 선택적 세로토닌제제와 기분조절제 등이 사용되고 있습니다.
  • 특히 도박으로 인해 이차적으로 정서적 문제가 동반된 경우는 일시적으로 약물치료를 하는 것이 도움이 됩니다.

인지행동치료

  • 인지치료란 잘못된 생각을 바로 잡아주는 치료 입니다.
  • 많은 도박 중독자들이 잘못된 생각(예를 들면 돈을 딸 수 있다 등)으로 인해 지속적으로 도박에 빠지는데 이런 생각을 치료를 통해 고치고
    행동조절훈련 등을 함으로써 좋아질 수 있다는 것입니다.
  • 현재 사용되고 있는 인지행동치료는 인지적 교정, 문제해결기술 훈련, 사회기술 훈련, 재발방지의 4단계로 구성되어 있습니다.

대안치료

  • 도박을 대처할 수 있는 적합한 대안활동을 탐색하여 건전한 정서함양과 치유를 도모하고, 도박문제 극복을 위한 바람직한 대처방식을 배우는 것입니다.

단도박 자조모임(G.A)

  • 익명의 도박중독자들의 모임으로서 도박으로부터 생긴 문제를 극복하기 위해 서로의 문제를 해결하고 다른 도박 중독자들도 도와주는 자조모임 입니다.
  • 도박중독에 빠졌던 사람들이 모여 서로의 경험과 지식을 나누고, 사례발표 등을 통해 의지력을 키우는 자조모임에 참여함으로써 지속적인 단도박 생활유지에 도움이 될 수 있습니다.