[내마음 : 알아보기 - 집단프로그램 7 (2023.10.23) ]
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★ 내 마음: 알아보기 - 고위험군 재활프로그램 ★
2023년 10월 23일 (월) 우리동네마음쉼터 상담실에서 내 마음 : 알아보기(고위험군 재활프로그램) 7회기가 진행되었습니다.
오늘은 건강증진프로그램으로 '전신스트레칭 및 마사지와 바른자세' 를 주제로 진행되었습니다.
만성화된 음주로 인한 참여자 개별 신체건강 및 통증을 관리를 위해
바른 자세와 쉽게 할 수 있는 전신스트레칭을 배워봄으로써, 일상생활의 건강관리를 도모할 수 있었습니다.
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