[내마음 : 알아보기 - 집단프로그램 4 (2023.10.06)]
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★ 내 마음: 알아보기 - 고위험군 집단프로그램 ★
2023년 10월 06일 (금) 우리동네마음쉼터 상담실에서 내 마음 : 알아보기(고위험군 집단프로그램) 4회기가 진행되었습니다.
오늘은 술과 수면에 대해 이해하는 시간을 가졌습니다.
자신의 일상 중에 수면과 관련된 고민을 충분히 이야기 할 수 있는 시간을 가졌으며,
수면이 생활에 미치는 영향에 대해서 인식하고 술과 수면 습관을 개선하는 기회가 되었습니다.
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