내마음 : 알아보기 6 (2022.11.04)
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2022년 11월 04일 우리동네마음쉼터 상담실에서 내마음 : 알아보기(고위험군 재활프로그램) 6회기가 진행되었습니다.
10월 ~11월 총 8회기 진행될 예정이며, 오늘은 ' 음주와 신체 건강' 를 주제로 진행되었습니다.
8명의 회원이 재활프로그램에 참여 해 주셨으며, 프로램 목적에 대한 이해, 스트레칭, 교육(술과 당뇨/술과 고혈압), 소감 나누기 등으로 진행되었습니다.
교육에 참여 해 주셨으며, 술이 당뇨,혈압 등 신체건강에 미치는 영향을 이해 할 수 있고 자신의 경험을 나눌 수 있는 시간이었습니다.
'음주와 신체건강' 교육을 통해 막연하게 알고 있던 "술이 건강에 좋지않다."는 생각을 깊게 들여다보고
술이 신체에 미치는 영향에 대해서 폭넓게 이해 할 수 있는 시간이었습니다.
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